تعداد نتايج: 130 عبارت مورد جستجو: تمرینات ورزشی  

مزایا و معایب رژیم کتو تنبل چیست؟
تمرین ورزشی باشد انجام فعالیت بدنی در شرایط کتوز باعث... تمرینات ورزشی به طور منظم به ویژه تأکید بر کار...
کد خبر: ۵۷۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

خنده‌دارترین طرح لباس یک تیم فوتبال!
به آموزش های مجازی + فیلم چه تمرینات ورزشی به...
کد خبر: ۵۶۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳

چه تمرین ورزشی به چربی سوزی کمک بیشتری می‌کند؟ + عکس
تمرینات اینتروال یا تناوبی سبک جدید از تمرینات ورزشی است...
شکم و پهلو آن دسته از تمریناتی هستند که ورزش... می پردازیم تمرینات اینتروال در این سبک از تمرینات شما... است در تحقیقات مدت زمان تمرینات اینتروال از ۳۰ ثانیه... نوعی سبک در تمرینات اینتروال به شمار می آید بهترین...
کد خبر: ۵۶۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

تمرینات آمادگی جسمانی یک پیرمرد در ایستگاه اتوبوس+ فیلم
تمرینات ورزشی یک پیرمرد در ایستگاه brt را در فیلم...
کد خبر: ۵۶۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰

چرا بیرون زدگی دیسک کمر پیدا می کنیم؟
- تمرینات ورزشی برای درمان دیسک کمر+عکس - ۱۱ دلیل...
کد خبر: ۵۶۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

چرا باید شب ها در محیط تاریک بخوابید؟
کد خبر: ۵۶۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد در روز‌های گرم
تمرینات ورزشی شدید گردش خون را بهبود بخشیده و به...
کد خبر: ۵۵۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

خطرات مرگبار ورزش در هوای گرم
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ساعت یازده صبح تا سه...
تمرینات ورزشی هم ساعت های پراسترسی را پشت سر خواهند... داشته باشند و حین تمرینات مستمر بنوشند توصیه می شود... این کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران پس... از انجام تمرینات ورزشی هم باید از نوشیدن مواد غذایی...
کد خبر: ۵۵۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

راهکارهای ساده برای لاغری
آزاد زیادی برای انجام تمرینات ورزشی ندارند اما انجام آن... تمرینات را در دفترچه ای یادداشت کنید و انجام تمرینات... وزن اضافی و چربی بیشتر سخت تر می شود تمرینات... قدرتی بلندکردن وزنه یا انجام تمریناتی مانند شنا و بدنسازی...
کد خبر: ۵۳۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

تاثیر بالا رفتن از پله‌ها در آرتروز
تمریناتی نیز وجود دارند که نسبت به بالا رفتن از... می دهند اگر در حال حاضر آرتریت زانو دارید تمرینات... ورزشی با شدت کم می توانند راه خوبی برای ورزش... تر کردن عضلات چهار سر رانتان تمرینات قدرتی انجام دهید...
کد خبر: ۵۳۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

تازه ها